Как стать мудрой женщиной?

Из писем в  Сампросветбюллетень:

«Как стать мудрой женщиной? Как перестать наступать на одни и те же грабли и снова и снова переживать разочарование в любви? Я понимаю, что надо менять жизнь, но, наверное, что-то внутри мне мешает»,  — пишет Кристина.

«…иногда впадаю в отчаяние, не знаю, как поступить, хотя жизнь должна была многому меня научить. Понимаю, что пора стать мудрой женщиной, но не знаю как», — пишет Оксана.

Психолог К.Роджер, один из основателей гуманистического направления в психологии, считал, что человек ответственен за решение своих проблем, и помочь ему в этом способна творческая часть его личности. Почему одни женщины становятся мудрыми, а другие нет? Потому, что первые умеют применять творческий подход ко всему в своей жизни.

С давних пор, еще до возникновения психологии как науки, средством народной психотерапии служили истории, притчи, лечащие душевные раны и помогающие в разрешении жизненных трудностей.  Сейчас притчи используются в психологии как метод самопомощи. Конкретный пример из притчи становится проводником к нашему внутреннему миру и отношениям с другими людьми,  помогает найти нужное решение.

Истории и притчи обращены к интуиции, к творческой части нашего сознания и способны вызывать изменение жизненных установок, снимать напряжение, накопившееся из-за проблем и личных обид.  Притчи развивают творческое мышление и делают нас мудрее.

Согласно исследованиям в позитивной психологии притчи воздействуют на нас в следующих направлениях:

1. Притча — зеркало

Смысл притчи каждый понимает по-своему в зависимости от  ситуации. Читая притчу, мы сравниваем с повествованием свои мысли и переживания. Ассоциации, которые вызывает у нас притча, говорят о наших конфликтах и желаниях, история становится зеркалом, в котором отражается наше внутреннее состояние.

2. Притча — модель

Истории, рассказанные в притчах это модели, описывающие различные жизненные проблемы и предлагающие способы их решения. Сопоставляя их со своей собственной ситуацией, мы получаем различные варианты действий и  решений.

3. Притча — фильтр

Очень трудно изменить привычные установки и ценности, даже если они мешают решить проблемы и преодолеть трудности. Мы склонны внутреннее сопротивляться изменениям, например, ленимся начать что-то новое, испытываем беспокойство и страхи, придумываем себе оправдания, обвиняем окружающих. Притча отфильтровывает наше сопротивление, помогая легче воспринять новые жизненные принципы.

4. Притча — копилка опыта

Притчи легко запоминаются и продолжают воздействовать на нас в повседневной жизни. Когда мы сталкиваемся с ситуацией, которая напоминает историю из притчи, мы можем применить усвоенные установки на практике. А новая ситуация поможет увидеть новый смысл в уже знакомой притче.

5. Притча — альтернативный путь

Истории, затрагивающие нашу ситуацию и проблемы, могут вызвать новое переживание и изменение прежних установок. Мы с изумлением обнаруживаем, что на привычные известные ситуации можно посмотреть с другой точки зрения. Альтернативные направления, показанные в притчах, наглядно демонстрируют различные мотивы и причины поведения людей, образы мышления и помогают увидеть новое в привычных событиях.

Часто удачно подходящая к нашей ситуации притча вызывает у нас улыбку, ослабляет напряжение, мы начинаем видеть беспокоящую нас проблему со стороны, и испытываем облегчение.

В своей практике, я часто рекомендую женщинам, находящимся в непростых жизненных обстоятельствах, собирать притчи, касающиеся их трудностей, которые вызывают сильный отклик в душе. В результате у каждой женщины получается свой индивидуальный сборник мудрости, перекликающийся с её жизненным опытом, помогающий ей преодолеть неприятности. Отзывы женщин говорят о том, что чтение индивидуально подобранных притч помогает расслабиться, снять напряжение, посмотреть на ситуацию в новом свете.

Просматривая сборники, которые делали мои клиентки, я заметила, что одна из притч, была выбрана практически всеми. Возможно, она будет полезна и вам.

Наберись смелости — сделай попытку

как стать мудрой женщинойОднажды царь решил подвергнуть испытанию всех своих придворных, чтобы узнать, кто из них способен занять в его царстве важный государственный пост. Толпа сильных и мудрых мужей обступила его.
«О вы, подданные мои, — обратился к ним царь, — у меня есть для вас трудная задача, и я хотел бы знать, кто сможет решить ее». Он подвел присутствующих к огромному дверному замку, такому огромному, какого еще никто никогда не видывал. «Это самый большой и самый тяжелый замок, который когда-либо был в моем царстве. Кто из вас сможет открыть его?» — спросил царь.

Одни придворные только отрицательно качали головой. Другие, которые считались мудрыми, стали разглядывать замок, однако вскоре признались, что не смогут его открыть. Раз уж мудрые потерпели неудачу, то остальным придворным ничего не оставалось, как тоже признаться, что эта задача им не под силу, что она слишком трудна для них.

Лишь один визирь подошел к замку. Он стал внимательно его рассматривать и ощупывать, затем пытался различными способами сдвинуть с места и, наконец, одним рывком сдернул его. О чудо, замок открылся! Он был просто не полностью защелкнут. Надо было только попытаться понять, в чем дело, и смело действовать. Тогда царь объявил: «Ты получишь место при дворе, потому что полагаешься не только на то, что видишь и слышишь, но надеешься на собственные силы и не боишься сделать попытку».

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:


Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!
Добавить в Twitter


Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? 

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений

К записи "Как стать мудрой женщиной?" оставлено 3 коммент.
  1. Света:

    Юлия, спасибо вам за статью и еще раз, что помогли мне разобраться в себе. Мне еще тогда очень понравилось собирать свой персональный блокнот с притчами, и скажу вам, что именно эта притча про попытку, уже много раз помогала мне преодолеть нерешительность. Она появлялась в моем сознании в нужные моменты и стала моей психологической опорой. Мне очень нравится Ваш блог, желаю Вам успехов и радуйте нас новыми статьями.

  2. @ Света: Спасибо за отзыв, рада, что у Вас сейчас хороший настрой.

    @ Lea:Спасибо, это тоже одна из моих любимых притч. :)

  3. Lea:

    Мне тоже очень понравилась статья и притча. Очень часто мы находимся в плену стереотипов, устоявшегося общественного мнения, делаем так, как принято, домысливаем то, чего нет и не видим очевидных вещей. А фразу «полагаешься не только на то, что видишь и слышишь, но надеешься на собственные силы и не боишься сделать попытку» возьму себе в копилочку)))

Оставить свой комментарий

*

Узнай, чем мой блог может тебе помочь
Поиск по блогу
Рассылка Сампросветбюллетеня
Получи БЕСПЛАТНО
"Секреты Психологии Мужчин и Отношений"
Стань экспертом отношений с мужчинами!
Возьми личную жизнь в свои руки!

Секреты Психологии Мужчин и Отношений


Для Продвинутых

Как правильно общаться с мужчиной: 5 секретных кнопок, которые должна знать каждая женщина

Популярный Тренинг

teining005

Понравился мой блог?

Да! Мне понравился блог!

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Twitter.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2016    dating-zamuzh.ru Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс.
Политика Конфиденциальности           Пользовательское соглашение          Сотрудничество
  
Рейтинг@Mail.ru