Какую ошибку я сделала этим летом

Дорогая Читательница!

Хочу поделиться с Вами, какую ошибку я совершила этим летом. Возможно, мой опыт поможет и Вам.

Надеюсь, в летние дни Вам удалось насладиться солнцем, теплом и свежим воздухом.
Последнее у меня теперь в избытке, я переехала из большого города к мужу в деревню.
Здесь прекрасные пейзажи, леса, поля и холмы. Все ездят на велосипедах и наслаждаются видами.
Только я никогда в своей жизни не садилась на велосипед! А так хотелось покататься!
И я начала учиться.

avgust_2014

Каждый раз, выезжая из дома, мне приходилось преодолевать страх и учиться не обращать
внимания на насмешливые взгляды. Я старалась изо всех сил и начала потихоньку ездить.
И, вот, когда мне через две недели тренировок начало казаться, что я почти профи,
я чуть не наехала на  женщину, упала и разбила колени...

Долго я не могла понять, почему вместо того, чтобы объехать  так называемое препятствие,
мой велосипед вдруг поехал прямо на него. Мой страх усилился, было страшно
снова сесть на велосипед и продолжить тренировки. Признаюсь, просто руки тряслись от страха,
когда на моем пути появлялись пешеходы, другие велосипедисты или машины.
Мне приходилось все время останавливаться, потому что у меня не получалось хорошо маневрировать
между движущимися объектами.

И вдруг, меня осенило, почему так получалось!

Я просто концентрировалась на препятствиях, я смотрела на них!

Как мне потом объяснили профессионалы, я должна смотреть в том направлении, куда я хочу ехать
и мысленно проводить линию направления.

А ведь в жизни то же самое.
Мы не можем добиться цели: например, наладить отношения с мужчиной, найти новую любовь,
попробовать что-то новое в жизни, потому испытываем страх и фокусируемся на помехах.
Путь к нашей цели начинают заслонять мнения людей, трудности, недостаток навыков,
иррациональные мысли: «в моем возрасте трудно найти мужчину,мне поздно этому учиться,
я недостаточно умная для этого, надо мной все будут смеяться, кому я нужна,
никто не захочет ради меня что-то сделать, это трудно, это страшно».

Теперь, во время езды на велосипеде, когда подступает страх, я просто начинаю считать:
«раз-два, раз-два» и иррациональным мыслям не остается места в голове.

Когда на пути появляются помехи, я фокусируюсь на маршруте объезда,
смотрю туда, куда я хочу ехать и у меня все получается!

Вместо того, чтобы фокусировать  внимание на помехах, я фокусируюсь на пути к цели.

Дорогая читательница, не повторяйте мою ошибку!

Когда в сложных ситуациях подступит страх, не фокусируйтесь на трудностях,
препятствиях, проблемах и иррациональных мыслях.
Концентрируйте внимание на пути к своей цели, на том, чего вы хотите достичь.
Концентрируя внимание на проблемах и препятствиях, мы только все глубже и глубже в них увязаем.
Я убедилась в этом на практике, осваивая езду на велосипеде.

Желаю Вам успешно достигнуть своей цели!
Ваша Юлия Штэгер

=>> сообщать мне о выходе новых статей <==

На главную

 

К записи "Какую ошибку я сделала этим летом" оставлено 6 коммент.
  1. Азада:

    Спасибо Вам Юлия огромное! Каждый раз читая ваши позитивные статьи , я вновь прихожу в себя! Т.е. Недавно мой парень встречался оказывается с другой, я на 3 месяца замнкнулась в себе, я начала искать недостатки в себе ... Благодарю Вас за письмо!!!! Пусть Всевышний защитит Вас от всяких бед!

  2. Nona:

    Дорогая Юличка !

    С большым вниманием прочитала Вашу заметку.Как всё верно замечено,это истина о которой казалось бы мы все знаем,но в ответственный момент сталкиваясь с очередной задачей,к сожалению забываем о ней.

    Очень важно всегда об этом помнить и большое спасибо Вам за напоминание.

    С любовью и благодарностью

    Нона.

  3. Ирина:

    ...«в моем возрасте (36 лет) трудно найти мужчину,мне поздно этому учиться,

    я недостаточно умная для этого, надо мной все будут смеяться, кому я нужна,

    никто не захочет ради меня что-то сделать, это трудно, это страшно»...вот такие у меня сейчас мысли, после ошибки, которую я тоже допустила...Я мать-одиночка, отец ребенка бросил (изменял), осталась одна, познакомилась с мужчиной, полюбила...опять обман(оказалось, что женат)...

  4. Светлана:

    Юля,спасибо,отрезвили и очень помогли опять сфокусироваться на позитиве. Прям так вовремя!Я уже было завязла в липком сиропе самоедства...Моё лето было сплошной ошибкой... Столько надежд и заделов...Теперь препятствия в сторону и всё внимание вперёд к цели. Оно стоит того! Желаю Вам без труда осваиваться на новом месте и радовать нас новыми интересными и поучительными рассказами.

    У нас всё получится!

    Светлана

  5. Татьяна:

    Юлия, спасибо. Очередной раз убедилась, что всё гениальное просто. Это как взять пульт от телевизора (наша воля) и переключить с вредного канала (негативное мышление — страхи, сомнения, зацикленность) на канал, где тебе всегда везёт (положительное мышление).

    Это с успехом сделала Юлия. То же самое можем сделать все мы. Её опыт — это и есть наша удача. Теперь в трудных ситуациях у нас всегда будет под рукой план правильных действий, подсказанный нам так кстати теперь уже умелой наездницей. ;)

    Я желаю всем верить в себя и свои силы и знать, что из из любых ситуаций есть как минимум два выхода!

  6. Мария:

    Спасибо огромное за эту статью!!!

    Очень верно. Я раньше и не задумывалась над этим «смотреть туда, куда хочу ехать». Постараюсь использовать этот принцип в отношениях, в жизни и даже при обучении езде на велосипеде (как раз хочу научиться).

Оставить свой комментарий

*

Вверх
© 2016    dating-zamuzh.ru Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс.
Политика Конфиденциальности           Пользовательское соглашение          Сотрудничество
  
Рейтинг@Mail.ru