Из письма Дианы их Харькова в Сампросветбюллетень: — «Отношения с парнем не складываются, мне кажется, что теперь парни настроены на потребительское отношение к девушкам. У меня такое чувство, что я чего-то недополучаю. У меня копится неудовлетворенность, хотя нет видимых причин жаловаться. Но мне кажется, я больше даю, чем получаю взамен. Или у меня неправильные установки?»
Существует много способов понять отношения между людьми. Одни из них – это теория обмена от Thibaut & Kelly, которая описывает отношения как обмен вознаграждениями и издержками.
Мы склонны соотносить вознаграждения и издержки в любых отношениях и сравнивать их со своим идеальным представлениям или с другими отношениями. Так мы чувствует себя комфортно, когда соотношение между издержками и вознаграждениями сбалансировано и стремимся к отношениям, которые нам наиболее выгодны.
Вознаграждения – это результат отношений, оценивающийся как позитивное. Например, позитивные эмоции, радость, удовлетворение эмоциональных или других потребностей. И издержки – это нежелательные результаты отношений. Например, тревога, напряжение, обиды, неудовлетворенность потребностей.
Попробуйте рассмотреть свои отношения с точки зрения вознаграждений и издержек. Посмотрите, в каких сферах вы получаете вознаграждения и в каких издержки. И в каких сферах, по вашему мнению, получает вознаграждения и издержки мужчина?
Запишите свои и его издержки и вознаграждения. Проанализируйте, в каких сферах скапливает неудовлетворенность (наибольшие издержки) для вас и для мужчины? Сформулируйте, что конкретно вы недополучаете в отношениях. Попробуйте посмотреть на отношения глазами мужчины и сформулируйте, что может недополучать он.
Осознав слабые места ваших отношений, вы, вероятно, сможете их гармонизировать.
Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
- Черты характера мужчины изменились после нескольких свиданий
- Тест на характер человека по почерку
- Счастливые отношения: как сохранить любовь в браке
- Как наладить отношения с любимым?
- Как влиять на мужчину и делать это правильно
- Екатерина к записи Как влюбляются мужчины или почему ему все равно, а я переживаю
- Татьяна к записи Помогает ли психолог выйти замуж или это всё полная чушь?
- Татьяна к записи Неподходящий мужчина в вашей жизни
- Назира к записи Муж сидит на сайтах знакомств! Что делать?
- Сюзан к записи Муж не работает или как мотивировать мужа
- Екатерина к записи Как стать привлекательной для мужчин: почему мужчины меня не замечают
- Валентина к записи Как влюбляются мужчины или почему ему все равно, а я переживаю
- Малинка к записи Если мужчина не хочет общаться или встречаться это еще не конец света
Я недавно рассталась с парнем,он вел себя странно, мне было неуютно с ним. Прочитала статью и поняла о своих издержках, он не был искренним и открытым как я. Девушка правильно пишет, есть такие люди, которые хотят только получать.
А у меня наоборот, мой Мч имеет от меня больше издержек, чем вознаграждений. Надо срочно принимать меры! буду гармонизировать, спасибо
К сожалению, издержки мы замечает не так быстро как хотелось бы, даже когда все вокруг тебе это говорят.:(