Маска для подтяжки овала лица: упражнения для кожи. Подтягивающая маска для лица в домашних условиях для сухой, жирной и нормальной кожи Маски подтягивающие и делающие кожу упругой

Лифтинг-маски для женщин, перешагнувших рубеж среднего возраста и мечтающих по-прежнему выглядеть свежо и привлекательно, становятся неотъемлемой частью жизни. Не всегда есть возможность посещать салон или позволить профессионального мастера.

Не стоит унывать. Самостоятельный уход из правильных компонентов, даже в условиях дома, способен не только поддерживать кожу в тонусе, но и поворачивать время вспять, разглаживая морщины и подтягивая овал лица. Достаточно знать правильные составляющие и систематически уделять время домашним косметическим процедурам.

В первую очередь, действие подтягивающих омолаживающих масок для лица и шеи направлено на повышение эластичности, стимулирование выработки собственного коллагена , устранение мелких морщинок, коррекцию овала лица.

Помимо этого, в зависимости от ингредиентов маски, можно дополнительно восполнить недостаток влаги, полезных микроэлементов, или очистить от загрязнений.


Подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи есть разнообразные. Лучшие из них описаны в этой статье

Чтобы получить заметный положительный эффект стоит выполнять простые правила:

  1. В качестве ингредиентов по возможности стоит брать домашние продукты .
  2. Начинать применять подобные маски рекомендуется в среднем возрасте , когда выработка коллагена уменьшается и появляется заметная дряблость.
  3. Подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи максимально эффективно действуют только на чистую кожу . Для этого можно воспользоваться тем, что привычнее (молочко, тоник, пенка или легкий скраб).
  4. При нанесении масок, их не наносят на кожу век, так как кожа в этой зоне очень чувствительная. Если есть желание поухаживать за кожей век - можно приготовить отдельную маску, промокнуть ватные диски и положить на глаза. Так, сэкономив время и совместив 2 маски, можно освежить и область глаз, и кожу лица.

Как часто можно использовать омолаживающие маски

Подтягивающие маски, как и любые другие, требуют регулярного применения. Идеальный вариант - за 10 дней 1‒2 применения.

Ощутимого эффекта можно добиться, применяя курсовой подход: на протяжении 1,5 месяца делать маски из одних и тех же ингредиентов. После этого сделать перерыв месяц и можно приступать к следующему курсу, желательно с другими компонентами.

Лучшего эффекта, оттого что маска делается чаще чем рекомендовано, не будет. Поэтому подтягивающими масками увлекаться не стоит. Если есть необходимость в применении и подтягивающей маски, и, например, очищающей, можно использовать рецепт с несколькими ингредиентами, которые позволяют совместить в одной маске оба эффекта.

Ощутимого эффекта можно добиться, применяя курсовой подход подтягивающих омолаживающих масок для лица и шеи: на протяжении 1,5 месяца делать маски из одних и тех же ингредиентов. После этого сделать перерыв месяц и можно приступать к следующему курсу, с другими компонентами.

Обратите внимание! Какими бы ни были рекомендации для частоты применения масок, стоит наблюдать за своей кожей. Кожа каждого человека индивидуальна - если для одних достаточно 1 маски на выходных, то другие от такого применения не заметят особых изменений.

Омолаживающие маски для сухой кожи

Чтобы порадовать сухую, обезвоженную кожу, можно приготовить распространенную маску, которая хорошо себя зарекомендовала. Это маска из самого распространенного овоща - картофеля, которая, помимо лифтинг-эффекта, заметно осветляет и увлажняет дерму.

Картофель сварить в кожуре без соли и специй, а затем растолочь с добавлением молока. Важна температура этой смеси - наносить ее стоит только в теплом виде.

Важно знать! Для подтягивающих омолаживающих масок для лица и шеи, берется только хороший, желательно нестарый овощ. В старых клубнях вырабатываются ядовитые соединения, которые могут навредить.

Одним из недорогих, весьма эффективных средств, используемых в косметологии, является глина . Она бывает белая, а еще имеет множество различных вариантов - красных, желтых, зеленоватых оттенков.

При сухой коже стоит отдать предпочтение желтой, белой или красной.

Маски из этого природного вещества, кроме подтягивающих свойств, обладают отбеливающим эффектом:

  • смешать в одинаковых частях - глину, мед и масло оливы;
  • 40 г порошка желтой глины смешать с 20 мл молока и свежими мятными листочками, которые необходимо предварительно растереть.

Маске из глины дают подсохнуть, смывают водой и увлажняют кожу кремом.

Подтягивающие маски для жирной кожи

Для комбинированной и жирной кожи полезен такой распространенный, но очень эффективный продукт, как дрожжи . Маски на такой основе обладают стягивающим, подсушивающим эффектом, улучшаю обменные процессы, наполняет микроэлементами, витаминами группы B, Е и аминокислотами.

Рецептов масок на основе дрожжей множество.

Ниже приведены некоторые из них:

  • дрожжи и вода . Классические базовые составляющие. В теплой воде дрожжи растворяют до кремообразного состояния;
  • дрожжи и пероксид водорода . Помимо подтягивающего действия, маска обладает прекрасными отбеливающими свойствами.

Желательно использовать обычные прессованные дрожжи. Если их нет под рукой, можно воспользоваться и обычными рассыпчатыми дрожжами.

Лифтинг-маски для нормальной кожи

В качестве компонентов маски для нормального типа кожи подойдут: овсянка, желатин, мед, парафин, глина, лимон, овощи и даже хлеб.

Подтягивающие маски для нормальной кожи лица и шеи с омолаживающим эффектом:


Омолаживающие маски от мимических морщин

Рецептов подтягивающих масок от морщин много. Одним из популярных компонентов таких масок является овсянка , занимающая лидирующие позиции среди круп по содержанию микроэлементов.

Если ее употреблять не только на завтрак, а еще и радовать кожу лица, масками на ее основе, свежесть и здоровый цвет лица станут постоянным спутником.

Хлопья для маски (так же, как и для приема в пищу) стоит брать длительной варки . В геркулесе быстрого приготовления нет многих полезных веществ исходного зерна.

Овсянка и мед:

  • 15 г овсяной крупы;
  • 50 г тростникового сахара;
  • 50 г меда;
  • 30 г масла кокоса.

Растопить масло на паровой бане или в микроволновке (главное, не переусердствовать - оно очень быстро плавится), добавить к нему остальные компоненты. После удаления маски необходимо нанести крем.

Овсянка и желток:

  • 15 г овсяной крупы;
  • 1 желток;
  • 10 мл оливкового масла;
  • ароматическое масло (сандала или розмарина) - 2‒3 капли.

Перед нанесением готовой смеси, кожу лица необходимо увлажнить водой. Время действия маски - 30 минут, затем ее необходимо смыть подкисленной водой. Такая маска не только воздействует на морщинки, но и заметно сокращает поры.

Маску из дрожжей можно смыть водой, а можно закрепить эффект полезным антиоксидантом - прохладным зеленым чаем.

Для избавления от мимических морщин можно приготовить тоник из овсянки и протирать им лицо перед сном. Для этого достаточно 30 г хлопьев проварить 10 минут в литре воды. Через 3‒4 применения кожа лица подтянется, приобретет ровный оттенок, разгладятся мимические морщинки.

Маска Клеопатры для омоложения лица и шеи

Клеопатра – самая красивая женщина Египетского государства, была не просто красива от природы, а постоянно поддерживала красоту разнообразными процедурами. Стоит только взглянуть на лицо этой женщины, чтобы понять - ухоженная, красивая кожа и прекрасный овал лица имеют невероятную власть.

Доподлинно неизвестно применяла ли Клеопатра комплекс ингредиентов, который носит ее имя, или потомки назвали эту чудодейственную маску в ее честь. Но это нисколько не уменьшает великолепный эффект от применения маски, известной под названием «маска Клеопатры».

Эта маска имеет базовую основу, состоящую из 4 ингредиентов. Помимо этого, существует множество вариантов маски, каждый из которых направлен на решение тех или иных проблем.

Базовый состав:

  • овсянка - содержит полезные микроэлементы, защищает кожу от ультрафиолета;
  • молоко - омолаживает, возвращает упругость;
  • мед - содержит множество витаминов и микроэлементов, в том числе тех, которые помогают доставить полезные вещества к клеткам кожи;
  • глина - обладает отбеливающим эффектом и прекрасно очищает кожу.

Для изготовления маски, овсяные хлопья берутся длительной варки. Их необходимо измельчить блендером и смешать с остальными ингредиентами в равных пропорциях. В классическом варианте маски можно заменить молоко сметаной. После умывания необходимо высушить лицо, нанести крем или протереть кожу оливковым маслом.

Можно использовать варианты этой маски с разными ингредиентами, например, в таких вариациях:

  • настой календулы, мед, сметана;
  • глина, сметана, мед и лимонный сок.

Маска для подтягивания и омоложения кожи шеи

Кожа в зоне декольте требует тщательного и регулярного ухода. Не стоит наносить маску лишь на лицо. Потратив несколько минут и заодно нанеся маску на область шеи, можно получить полноценный уход и за зоной декольте.

Подтягивающие маски для области шеи готовятся из тех же ингредиентов, что и для лица. Например, можно приготовить маску, смешав мякоть спелого помидора с небольшим количеством масло оливы.

Перед тем как смешивать компоненты, с помидора снять кожицу и размягчить. Кисточкой нанести маску на область шеи и лица, дать подсохнуть, затем смыть. Маска не только имеет лифтинг-эффект, но и обладает заметными отбеливающими свойствами.

Подтягивающая экспресс-маска для лица и шеи

Когда в круговороте рутинных дел и рабочих обязанностей времени на уход мало, на выручку придут экспресс‒маски, после которых сразу будет виден результат. Время воздействия таких масок 18‒20 минут.

Для кожи, склонной к жирности:

  • 30 г крахмала;
  • 1 белок;
  • 20 мл простокваши, кефира или сыворотки.

Для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости:

  • 70 г перетертой отварной фасоли;
  • сок 1/2 лимона;
  • 15 мл масла оливы.

Для всех типов:

  • картофель - 1 шт.;
  • 15 мл масла оливы.

Омолаживающие маски с желатином

Доступным средством, содержащим коллаген, является желатин. Поэтому подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи на его основе обладают эффективностью для повышения тургора кожи, хорошо разглаживают морщинки.

В зависимости от типа кожи берется различная основа для приготовления маски:

  • жирная кожа - настой из трав, фруктовый сок;
  • сухая кожа - вода;
  • для всех типов - огуречный сок.

Выбрав подходящую основу, желатин растворяют теплой жидкостью в пропорции 1:7 , дают набухнуть, а затем немного подогревают на пару и наносят на кожу.

Обратите внимание! Обладательницам кожи, склонной к сухости, маски с желатином можно делать не чаще раза в 2 недели. В противном случае кожа может стать еще суше.

С глицерином:

  • 60 г меда;
  • 10 г желатина;
  • по 4 ст. л. глицерина и воды.

Когда маска превратится в пленку, необходимо ее снять движением снизу-вверх и умыть лицо.

Для жирной кожи:

  • 10 г желатина;
  • 10 г муки;
  • 20 мл кефира.

В подготовленную желатиновую основу всыпать муку, затем влить кефир. Маску нанести на 15 минут. Удалить влажной губкой или ватным диском и нанести смягчающий крем.

С бананом:

  • 10 г желатина;
  • отвар ромашки - 7 ч. л.;
  • половина банана;
  • витаминное масло (A, E, B1, B12) - по 1 капле.

Приготовить желатиновую основу, добавить мякоть банана (взбить блендером и добавить немного воды), капнуть масло. Маску держать 20‒25 минут, для закрепления эффекта смыть молоком.

Подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи на основе целебных трав

Умение использовать лекарственные травы и растения, знания об их чудодейственных свойствах могут значительно упростить жизнь, так как это неисчерпаемый источник красоты и молодости.

Применяя подтягивающие омолаживающие маски для лица и шеи на основе целебных трав можно не только прекрасно выглядеть, но и сэкономить немало финансов на дорогих средствах.

Некоторые рецепты с травами:

Наименование травы Действие Остальные компоненты подтягивающей омолаживающей маски для лица и шеи Для какой кожи
Мята - 10 листочков Тонизирует, предупреждает сухость 10 г желатина
½ ч. л. корицы
30 г меда
сок лайма или лимона
Нормальная и жирная кожа
Шалфей (отвар) - 30 мл Сужает поры 30 г кукурузного или картофельного крахмала
30 мл лимонного сока
1 белок
Комбинированная и жирная кожа
Мать‒и‒мачеха - 20 капель (концентрат) Насыщает ферментами Подорожник, петрушка, базилик - по 12 капель
йогурт - 15 мл
Для всех типов кожи

Для тонизирующего эффекта можно умываться утром и вечером отваром липы, васильков, календулы.

Подтягивающие маски на основе меда

Медовые маски получили признание не только в качестве подтягивающих омолаживающих масок для лица и шеи, но также и как средство, придающее коже бархатистость, упругость и улучшающее цвет.

Идеальный вариант для зрелого возраста:

  • Антиоксидантная подтягивающая маска для всех типов кожи. Размягченные ягоды черники смешать с 70 г меда. Нанести на 20 минут. В связи с красящей способностью ягоды, смывать маску необходимо подкисленной водой.
  • Измельченную мякоть яблока смешать со взбитым до пиков белком и добавить 50 г меда. Удалить маску с помощью теплого влажного полотенца.

Важно знать! Косметические маски на медовой основе подходят для любой кожи, главное, правильно выбирать дополнительные компоненты. Но к сожалению, они не подойдут женщинам, у которых имеется аллергическая реакция на этот ценный продукт пчеловодства или присутствуют признаки купероза.

Если пришло время, когда неутешительные биологические изменения кожи становятся заметны, появляются морщинки, изменяется овал лица - забота о коже должна стать обязательной и продуманной. Но не стоит торопиться в косметологический кабинет.

Под рукой есть неограниченное количество замечательных продуктов, целебных трав, минеральных веществ, которые при умелом подходе не уступают салонным процедурам.

Рецепты подтягивающих масок для лица в домашних условиях:

Рецепты омолаживающих масок для шеи в домашних условиях:

Добрый день, дорогие читатели и гости блога! Я давно хотела поднять тему, волнующую многих женщин разных возрастов. Каждая из нас хочет продлить молодость и красоту своей кожи без лишних затрат времени и средств. Современные методы пластической хирургии предлагают множество вариантов улучшения внешности. Однако, есть менее радикальный способ. Подтягивающие маски для лица помогут самостоятельно бороться с возрастными проявлениями на лице.

Сегодня вы узнаете, как вернуть лицу свежесть и упругость, придать сияние и ровный тон. Эти средства безопасны и доступны всем.

Если вы хотите продлить молодость своей кожи, начинайте заботиться о ней как можно раньше. Около 30 лет могут появляться первые признаки увядания дермы. С этого возраста женщинам следует особенно тщательно следить за лицом и областью шеи.

Самые распространенные проблемы это: складочки в носогубном треугольнике, мимические морщинки, область вокруг глаз. Устранить эти неприятные проявления помогают маски с подтягивающим эффектом. Показанием к их применению могут быть такие кожные проблемы:

  • недостаточная увлажненность эпидермиса, шелушения;
  • дряблость лица и шеи;
  • возрастные изменения на лице;
  • снижение эластичности и упругости кожных покровов;
  • появление морщинок и заломов;
  • тусклый, желтоватый цвет кожи;
  • недостаточно четкий контур лица, образование второго подбородка.

Систематическое использование натуральных омолаживающих средств позволит активизировать выработку коллагена в клетках. Маски наполняют дерму полезными элементами, придают ей сияющий и ухоженный вид. Благодаря активным компонентам разглаживаются морщины в проблемных зонах, корректируется овал лица, освежается тон. При правильном использовании можно добиться видимых результатов, не прибегая к салонным процедурам.

Подтягивающие маски редко вызывают негативные реакции на коже и подходят практически всем. Однако, существуют некоторые противопоказания к их применению. Нежелательно использовать эти средства, если вам еще нет 30 лет. В ближайшие полгода после пластических операций также следует от них отказаться. Не принесут пользы при ожирении, открытых ранах на лице, индивидуальной непереносимости компонентов. С осторожностью нужно использовать при дерматологических заболеваниях.

Правила применения в домашних условиях

Современная косметология предлагает широкий выбор процедур омоложения кожи лица. Однако, домашние средства могут быть не менее эффективными. Важно соблюдать некоторые правила, чтобы подтягивающая маска принесла пользу.

  • Очищение. Перед проведением процедуры, нужно обязательно хорошо очистить лицо от загрязнений и косметики. Это позволит полезным веществам глубже проникнуть в слои эпидермиса и увеличить эффективность маски. Используйте для этих целей очищающее молочко, гель для умывания, тоник по вашему типу дермы. Избавиться от ороговевших клеток и сузить поры поможет скрабирование или пиллинг. Не пренебрегайте этапом очищения, если хотите получить хороший результат.
  • Правильное нанесение. Большое значение имеет то, как вы накладываете маску. Средство нужно распределять по массажным линиям пальцами или мягкой кистью. Оно должно равномерно охватывать всю поверхность лица и шеи. Избегайте попадания в область глаз, там очень тонкая кожа и для нее нужны специальные средства.

  • Время. Рекомендуется выдерживать маску на лице не менее 15 минут. Время может варьироваться в зависимости от состава смеси. Например, средства с глиной оставляют до тех пор, пока они немного не подсохнут.
  • Корректное удаление. Обычно средство хорошо смывается теплой водой. Пластичная маска пленочного типа удаляется одним движением от подбородка ко лбу. Можно убрать маску с помощью влажного полотенца.
  • Уход. После завершения процедуры обязательно нужно нанести увлажняющий крем. Это обеспечит кожу дополнительной влагой и позволит надолго сохранить эффект.
  • Системность. Подтягивающие маски лучше делать курсом. Так вы достигнете желаемого результата. В зависимости от возраста, состояния кожных покровов процедура проводится еженедельно. Одного или двух раз в неделю вполне достаточно для ощутимого результата.

Рецепты натуральных лифтинг-масок

Домашние косметические средства способны значительно повлиять на состояние дермы. Для их приготовления понадобятся только свежие продукты и хорошее настроение. Выбирайте маску, подходящую вашему типу и наслаждайтесь результатом.

С белком яйца для зрелой кожи

Этот продукт возвращает лицу свежесть и упругость, обладает подтягивающим действием. Рецепт также поможет разгладить морщинки. Взбейте белок до густой пены, добавьте 5 капель лимона. В эту смесь введите пару чайных ложек овсяных отрубей. Полученную густую массу нанесите равномерным слоем на лицо. Через 10-15 минут смойте.

Желатиновая маска для упругости

Прекрасно увлажнит, подтянет и мгновенно омолодит вашу кожу лица. Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку желатина и несколько столовых ложек теплого молока. Как желатин набухнет, поставьте его на водяную баню и растопите. Должна получиться масса, похожая на жидкую кашу.

Маску наносим тонким слоем, следуя массажным линиям. Используйте для этого мягкую кисточку. После застывания на лице образуется пленка. Ее нужно аккуратно снять, остатки смыть водой.

Питательная маска с желтком яйца

Если вы хотите омолодить дерму и напитать ее полезными веществами, воспользуйтесь этим народным средством. Дома смешайте 1 сырой желток с 1 ст.л. сливок или жирной сметаны. Добавьте пюре банана – примерно 1 чайную ложку. Нанесите это средство на чистую кожу лица и выдержите 20 минут. При регулярном применении уходят мимические морщинки, корректируется овал лица. Рекомендуется женщинам после 45 лет.

С хурмой и крахмалом

Для этого рецепта вам пригодится стеклянная емкость и деревянная ложечка. Очистите хурму от кожуры и хорошо разомните мякоть. Добавьте 1-1,5 ч.л. картофельного крахмала и перемешайте. Накладываем средство на 15-20 минут и смываем как обычно. Такая маска отлично подходит любому типу дермы, независимо от возраста.

Как вариант маски с крахмалом, посмотрите этот видео рецепт. В состав добавлены еще сок моркови, вода и сметана.

Лифтинг-средство из овсянки

Это одна из самых эффективных подтягивающих масок для лица.

  • 2 ст.л. овсяных мелких хлопьев;
  • 120 мл теплого молока (можно заменить водой);
  • 1 ч.л. жидкого меда.

Соединяем все компоненты и ждем пока хлопья размякнут в молоке. Можете заменить хлопья на овсяную муку. Наносим получившуюся массу на область лица и шеи. Время действия примерно 30 минут. Удаляем смесь теплой водой. Уверена, этот простой рецепт маски из геркулеса станет вашим любимым.

Маска из глины

Средство богато различными полезными микроэлементами. Благодаря минеральному составу оно помогает восстанавливать естественную упругость дермы. Глиняные маски также имеют отбеливающие свойства и выравнивают цвет лица. Для рецепта подойдет любая глина (голубая, зеленая, белая). Возьмите 1 ст.л. порошка и 1 ч.л. свежего меда. Разбавьте эту смесь лимонным соком до консистенции густой сметаны. Дайте маске подсохнуть и аккуратно смойте.

Я делаю маску из сапропелевой грязи. Для моей комбинированной кожи мне очень нравится. На лицо достаточно половины столовой ложки. После кожа свежая, увлажненная и бархатистая. Мой отзыв о маске .

С медом и оливковым маслом

Полезные свойства этих натуральных продуктов давно используются в косметологии. При длительном использовании это средство дает хороший омолаживающий эффект. Вам понадобится 1-2 столовых ложки теплого меда и 1/2 ч.л. оливкового масла. В эту смесь вбейте яичный белок и добавьте десертную ложку пшеничной муки. Все компоненты тщательно перемешиваются. Маска наносится только на лицо и выдерживается примерно 15 минут. Легко удаляется теплой водой.

С эфирными маслами

Эта универсальная смесь очень полезна для любой кожи. Вам понадобятся такие ингредиенты:

Для этого рецепта также подойдет масло виноградных косточек. Нанесите полученную смесь на чистую кожу лица, оставьте на 20 минут. Перед процедурой обязательно протестируйте масла на отдельном участке кожи, чтобы избежать аллергии.

Томатная подтягивающая маска

Очень простое и доступное средство поможет разгладить рельеф кожи, подтянуть и омолодить лицо. Маска обладает увлажняющим и освежающим действием. Будет полезна женщинам в зрелом возрасте.

Возьмите один или несколько сочных помидоров и очистите их. Для этого залейте овощ кипятком, слегка надрежьте и снимите кожуру. Томатную кашицу смещайте с 1/2 ложки масла оливы и нанесите на подготовленную кожу лица. Смойте по истечении 15 минут.

Лучшие косметические средства для упругости лица

В приготовлении домашних масок есть свои недостатки. Такие смеси не обеспечивают длительный эффект. Если вы хотите постоянно видеть свою кожу молодой и подтянутой, рекомендую использовать профессиональную косметику. В ней уже подобраны активные компоненты, действие которых направленно на глубокие слои эпидермиса. Конечно, такие средства обойдутся вам дороже продуктов из холодильника, но и результат того стоит.

Чаще всего подтягивающие маски с эффектом лифтинга имеют гелевую, пленкообразную или глиняную основу. В среднем их используют один или два раза в неделю. Больше не стоит, потому что это не замена основному уходу. Подобрала для вас средства, которые заслужили положительные отзывы у многих попробовавших.

  • Подтягивающая от Holy Land - эта маска содержит множество растительных экстрактов и каолин. Натуральный состав обеспечивает выраженный и длительный эффект лифтинга. Средство обладает отбеливающим и противовоспалительный действием, регулирует выделение кожного сала. Оно также укрепляет мелкие сосуды и капилляры. Прекрасно подойдет как женщинам после 35, так и после 50 лет. Маска стоит недешево, но купить ее действительно стоит.
  • Моделирующая с подтягивающим эффектом от Payot - это средство комплексного действия. Среди активных компонентов есть гиалуроновая кислота, экстракт овса и . Средство эффективно справляется с морщинами и дряблостью. Она выравнивает рельеф, подтягивает и моделирует овал лица. С ее помощью вы будете иметь отдохнувший и свежий вид.
  • Регенерирующий крем для шеи и зоны декольте Dr. Haushka - одно из лучших омолаживающих средств. Лучшее решение для сухой кожи, которая нуждается в дополнительном питании. Компоненты в его составе глубоко проникают вглубь эпидермиса. Крем содержит , кокоса и другие полезные элементы.

Лифтинг массаж асахи

В уходе за зрелой кожей важен комплексный подход. Особенно это касается женщин после 40 лет. Прекрасным дополнением к маскам и кремам будет японский массаж для лица. Эта процедура проводится по лимфатическим путям легкими надавливающими движениями. Улучшается тонус и снимается отечность.

С рождения кожа получает необходимые вещества. Но постепенно обменные процессы начинают замедляться, тонус мышц снижаться, упругость и эластичность теряются в связи с уменьшением выработки волокон эластина, коллагена. Появляются возрастные изменения: глубокие морщины, пигментация, нечеткость контуров, дряблость.

Для сохранения упругости, молодости и здоровья кожи необходимо регулярно ухаживать за ней. Дефицит коллагеновых волокон могут восполнить подтягивающие маски для лица. Они улучшат контур, будут способствовать разглаживанию проявлений старения, возобновят упругость и тонус.

Какие маски для подтяжки лица помогут коже сиять и снова стать красивой?

Кому показаны подтягивающие маски?

Маска для подтяжки лица в домашних условиях не является полноценной альтернативой косметологическим лифтинг-процедурам, но правильный рецепт поможет замедлить процесс старения, а натуральные компоненты освежат кожу.

Такие средства будут особенно эффективны в комплексе с салонными методами подтяжки лица. Лифтинг-маска поможет женщине с возрастными изменениями решить проблему морщин, пигментации, шелушения, дряблости.

Маска для подтяжки кожи лица противопоказана при повреждениях, ожирении, заболевании сосудов и кожи, аллергии на компоненты, если после операции прошло менее полугода. Подтягивающий эффект только навредит.

Следующие ситуации ухудшают состояние кожного покрова лица:

Действие домашних масок

Основное свойство таких средств - подтяжка кожи лица. Женщины начинают замечать некоторые изменения во внешности и первые проявления старения. Кожа утрачивает былую упругость, покрывается морщинами и складками, страдает от отсутствия увлажнения.

Маски для подтяжки кожи лица в домашних условиях улучшают внешний вид с помощью благотворного влияния на клетки натуральных ингредиентов.

Другие положительные свойства масок:


Дополнительные ингредиенты увлажнят подкожные слои, активизируют энергетические процессы. Домашняя маска для подтяжки лица практически не дает побочных эффектов и помогает достичь невероятных результатов при условии правильно подобранных компонентов и регулярности применения.

Маски для подтяжки лица проводятся по десять раз за курс. Перерыв между курсами – до трех месяцев. Во время перерыва лицо следует витаминизировать и увлажнять. При приготовлении масок используют посуду из стекла и лопаточку из дерева. Металл даст реакцию окисления.

Каковы рецепты масок для лифтинга лица в домашних условиях?

Подтяжка век

Особенно ярко признаки старения начинают проявляться на веках, уголки которых начинают отвисать. Кожа век нежная и требует особого ухода. Маски делают по полчаса.

Для овала лица

Рецепты масок для подтяжки овала лица:

Такие маски держат на лице полчаса.

Лечебная грязь

Грязь успокоит кожу, улучшит кровообращение, ускорит метаболизм, смягчит и будет питать кожу полезными веществами. Сухая грязь разводится теплой водой, ее наносят на лицо, держат полчаса, смывают. Грязь наносится толстым слоем. Так она будет медленнее засыхать и дольше действовать. Если кожный покров сухой, маску для лица разводят оливковым или миндальным маслами, которые уберегут кожу от пересушивания.

Маски из грязи широко используются в косметологии и дерматологии. Они способны повысить тонус кожи, активизировать регенерацию клеток, снять воспаления, разгладить мимические морщинки.

Не применяют при острых воспалениях в организме, грибковых заболеваниях, маточных кровотечениях, бронхиальной астме, заболеваниях сердца и сосудов.

Косметическая глина

Глина - абсорбент, оказывающий следующие действия:


Существуют множество разных видов глины. Особенно хороша для подтяжки лица розовая глина.

Чудесные свойства глины:


Столовую ложку глины смешивают с чайной ложкой меда и несколькими каплями сока лимона. Нужно получить консистенцию жидкой сметаной. Можно добавить немного воды для достижения этой цели. Через полчаса кашицу смывают.

Также улучшит метаболизм зеленая глина. Она замедлит процесс старения, укрепит эпителий. Средство нельзя использовать слишком часто. Иначе кожа лица пересушится. Глина вытягивает влагу. После такой маски лицо покрывают увлажняющим средством.

Алоэ

Это растение увлажняет, успокаивает раздражения, богато массой полезных веществ, благотворно влияющих на организм: минералами, микроэлементами, витаминами, ферментами, лигнинами. Чайную ложку сока алоэ смешивают с ложкой сока лимона, смазывают лицо.

Можно просто отломить кусок от растения, вымыть его, разрезать пополам, протереть лицо, шею. Регенерация тканей ускорится, цвет лица улучшится. Дезинфицирующие и регенерирующие свойства устранят трещинки и повреждения. Противовоспалительные свойства помогут при угрях, экземе и других воспалениях на лице.

Для приготовления маски берут нижнюю часть растения. Предпочтительнее трехлетнее алоэ. Предварительно растение не поливают две недели. Срезанные листья хранят в холодильнике.

Другие средства

Также эффективны следующие рецепты:

Косметические средства

Основная задача крема или маски с эффектом лифтинга - подтягивание кожи, они обеспечивают ее тонусом, эластичностью. Результат может быть поверхностным или воздействовать на глубинные слои.

Эффективные кремы, маски должны содержать коллаген, гиалуроновую кислоту, липиды, антиоксиданты, регенерирующие компоненты. Также в них могут содержаться морские водоросли и полезные комплексы, разработанные производителями косметики.

Для улучшения эффекта следует применять одну серию косметических средств. Обычно серия состоит из очищающего средства, увлажняющего и подтягивающего крема, скраба, маски. Существуют маски с мгновенным эффектом подтяжки лица. Такой эффект недолговременный. Но действие крема для ежедневного использования направлено на стойкий результат, который наступает не так быстро.

Этапы ухода:

  • Лицо очищают молочком;
  • Протирают тоником;
  • Наносят ночной или дневной крем;
  • Утром наносится крем для подтяжки;
  • Раз в неделю применяется скраб, маску для подтяжки наносят по два раза.

Появится подтянутость, увлажненность, поры сузятся. Лицо будет выглядеть увлажненным, подтянутым, поры сузятся, мелкие морщинки уйдут.

Как правильно выбрать маску? Косметолог поможет определить состояние кожи и даст рекомендации. То или иное косметическое средство может подходить для разного возраста. Косметика в тубах или пузырьках с дозатором будет дольше храниться. Бактерии в них не проникнут. В таких средствах не должно содержаться каких-либо парабенов. Эти вещества провоцируют развитие аллергии и дерматитов.

Лифтинг-маски для подтяжки овала лицав сочетании с таким же кремом - эффективный комплекс. Но здесь необходима регулярность. Маска должна использоваться несколько раз в неделю.

Существует множество хороших масок для подтяжки лица, которые подходят для использования в домашних условиях. Их производят известные бренды Shiseido, Ainhoa и другие. В некоторых из них содержится золотая пудра и экстракт икры.

Золото усиливает регенерацию клеток, доступ кислорода к ним улучшается, икра делает морщины менее заметными. Другие маски охлаждают, пощипывают. Лицо становится свежим, упругим, бархатистым.

Все чаще женщины останавливают выбор на масках для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях корейских производителей: Tony Moly и других. В них содержатся компоненты, которые так редко встречаются у более привычных производителей.

Черные бобы обеспечивают лицу гладкость и увлажненность. Грибной экстракт регенерирует, оберегая от вредного воздействия окружающей среды. Дрожжевой экстракт улучшает упругость, дарит лицу ровный цвет и эластичность, защищает от губительного для молодости кожи ультрафиолетового излучения.

В некоторых корейских масках для лица содержится змеиный яд, парализующий кожу, устраняющий провисание, предотвращающий преждевременное старение, восстанавливающий. В яде содержатся уникальные микроэлементы. Обезболивает, улучшает свертываемость крови.

Сложные белки способны тормозить нервные импульсы, замедляют возникновение новых проявлений старения.

Экстракт улитки препятствует воздействию солнечного света, заполняет мимические морщины, предотвращает появление рубцов, ускоряет активность коллагена, эластина. Действует на глубинные слои. Подходит для кожи вокруг глаз. Антивозрастное действие - основное для экстракта улитки. Его часто добавляют в косметику для увядающей кожи.

Также в таких масках содержатся пептиды, минералы, витамины.

Маска для подтяжки даст улучшенный результат, если женщина будет следовать советам:


Подтянуть кожу дома без операции можно, но только при неглубоких проявлениях старения. Основное правило в домашнем уходе - регулярность процедур. Эффективные маски для подтяжки лица также будут хорошим дополнением к косметологическим процедурам.

Красота нуждается во внимательном к себе отношении. Бесполезно пытаться остановить время, но можно побороться со следами, которое оно оставляет на лице. Есть косметические препараты, способные поддерживать тонус кожи, и за ними необязательно идти в салон красоты. Подтягивающая маска для лица в домашних условиях способна дать результат не хуже, чем профессиональные средства. Нужно только знать необходимые компоненты, выбрать, какие из них подойдут именно вам, и использовать маски регулярно.

Как работают лифтинг-маски

Результат, которого от них ждут:

  • упругая кожа;
  • уменьшение мимических морщин;
  • четкий овал.

Почти все домашние подтягивающие маски для лица дают возможность заметить приятные изменения после первого использования. Это происходит благодаря тому, что составляющие этих средств усиливают кровоток в капиллярах, наполняя клетки кожи кислородом. А он – самый действенный борец со свободными радикалами, которые способствуют старению, особенно после 30 лет. Регенерация богатых кислородом тканей проходит быстрее, тургор кожи восстанавливается, цвет лица становится ярче, черты выразительнее.

Как правильно накладывать маски

Это имеет решающее значение. Многие женщины, ухаживая за собой в домашних условиях, начинают заниматься делами, рассчитывая «убить двух зайцев». Это в корне неправильно. Чтобы достичь лифтинг-эффекта нужно выполнить несколько условий:

  • предварительно очистить кожу;
  • лечь не жесткую поверхность без высокой подушки вверх лицом. Поза должна быть удобной, только так можно полностью расслабиться, что необходимо для более тщательного воздействия компонентов маски на эпидермис;
  • все время, пока средство на лице, нельзя разговаривать, улыбаться и хмуриться;
  • не следует накладывать маску на нижние веки. Она только растянет их нежную кожу;
  • после окончания действия лифтинг-составов лицо умывают теплой водой без мыла.

Пренебрежение этими правилами приведет к тому, что даже лучшие подтягивающие маски для лица дадут обратный результат. Кожа на лице, находящемся в вертикальном положении, под тяжестью средства еще сильнее провиснет. А активная мимика, благодаря лифтинг-маске, зафиксируется на коже в виде лишних складок.

Лучшие домашние рецепты

Для сухого эпидермиса

Подтягивающая маска для сухой кожи лица, в которой есть правильные ингредиенты, кроме лифтинга, должна обеспечить питание. Иначе эффект будет недолгим, а кожа .

  • Из овсянки

Одна из подходящих — подтягивающая маска для лица из овсянки. Для одной процедуры необходимо взять:

  • 1 ч. л. масла оливок;
  • горсть хлопьев овсянки;
  • 1 ст. л. сметаны.

Овсянку нужно смолоть и запарить горячей водой или молоком. Добавив остальные ингредиенты, маску распределяют по коже на 20 минут. Овсянка, содержащая витамин В и эластин, сделает прочнее тургор кожи, масло с витамином Е увлажнит ее, жирные кислоты из сметаны – подпитают.

  • С медом и лимоном

Подтягивающая маска с медом и лимоном будет особенно полезна увядающей коже. Ее состав включает:

  • 1/2 ч. л. меда;
  • 1/2 ст. л каолина;
  • 15 капель лаймового сока.

Готовый состав держат полчаса. Умытое лицо протирают лаймовым соком и для усиления результата делают холодный компресс.

Для жирной кожи

Излишек жира не дает лицу «дышать». Поэтому подтягивающая маска для жирной кожи должна иметь в составе яичный белок, фруктовые кислоты, которые устраняют ненужное сало, но не пересушивают эпидермис. Например, такой рецепт:

  • 1 сырой белок;
  • 1 ст. л. мякоти хурмы;
  • чуть-чуть овсяной муки.

Состав должна иметь вид густой кашицы, чтобы не стекал с лица. Наносят ее на полчаса. Дубильные вещества, содержащиеся в хурме, отлично подтянут кожу, каротин обезжирит ее. Белок усилит эффект лифтинга. Овсянка, кроме того, что делает маску густой, напитает кожу витамином В, сохраняющим молодость. Смывают маску теплой водой, аккуратно промокают лицо полотенцем и наносят крем.

Подтянет жирную кожу и такая маска:

  • 1 ч. л. сока любого фрукта из цитрусовых;
  • столько же меда;
  • 1 сырой белок.

Смесь распределяют на лице на 15 минут, убирают намоченной салфеткой. Кожу необходимо намазать кремом.

Для всех типов кожи

Самая популярная среди них делается из желатина. Этот ингредиент содержит родственные коже коллаген и эластин, поэтому составы с ним делают морщины менее выраженными, поры незаметными, а цвет лица светлее и свежее.

  • Из желатина

Классический рецепт подтягивающей маски содержит:

  • 1 ч. л. бесцветного желатина;
  • столько же белой муки;
  • 6 ч. л воды;
  • 1 ст. л кислого молока.

Главный компонент замачивают в воде на полчаса, подогревают до его растворения. Немного остудив, добавляют муку и кислое молоко. Маска должна быть на лице не дольше получаса. После умывания наносят крем.

  • Мгновенно подтягивающая маска для лица

Состоит из:

  • 5 г желатина;
  • 1/2 ч. л. глицерина;
  • столько же ржаной муки;
  • 5 г меда;
  • 1 ст. л воды.

Желатин оставляют набухать в воде 1 час. Затем его смешивают с другими составляющими, прогревают до однородности. Чуть остывшей массой смачивают ткань, которую плотно прижимают к лицу на полчаса. Выждав время, аккуратно снимают. Кожа при этом остается чистой и подтянутой, умываться не требуется. Достаточно нанести на лицо крем.

  • С крахмалом

Подтягивающая маска для лица с крахмалом, без преувеличения, действует, как ботокс. Только ее можно применять всем, не боясь побочных эффектов. Для процедуры понадобятся:

  • 1 ст. л. крахмала;
  • 600 мл воды;
  • 5 ст. л. кашицы из моркови;
  • 1 ст. л сливок.

Сначала крахмал растворяют в 100 мл воды, затем добавляют оставшуюся жидкость и варят до густоты. После остывания до комнатной температуры добавляют остальные компоненты. Получился состав, которого хватит на 3 дня. Результат будет потрясающим.

Как вернуть прежний овал лица

Это в особенности значимо для тех, кто освободился от лишнего веса. Необходимо не только избавиться от проявившихся морщинок, но и возвратить чертам четкость.

  • Рецепт 1

Подтягивающая маска для овала лица состоит из:

  • 1 сырого белка;
  • измельченной мякоти 1 среднего огурца, без семечек;
  • 1 ч. л. .

Средство распределяют на коже, в течение получаса не смывают. Мякоть огурца тонизирует и . Оливковое масло с витамином Е усиливает этот эффект. Белок разглаживает складочки и расслабляет мимические мышцы, делая лицо свежее.

  • Рецепт 2

Маски, подтягивающие кожу лица и делающие его очертания более четкими, могут иметь в составе укроп. Он положительно воздействует на тонус кожи, наполняя ее витаминами. Для возвращения лицу прежнего овала используют такой состав:

  • 1 ч. л. укропной кашицы;
  • 1 ч. л. дробленых хлопьев овсянки;
  • 1 ч. л льняного масла.

За 20 минут маска успеет дать коже все, что необходимо. Но после ее использования на лицо наносят крем.

Способы смешивания подтягивающих масок, сделанных в домашних условиях, проверены временем и многими поколениями красавиц. Единственным препятствием к использованию какой-либо из них является разве что индивидуальная непереносимость ее составляющих. Но многообразие рецептов позволит любой женщине найти идеальный. Стоит также знать, что использовать подтягивающие маски для кожи лица при любом ее типе придется минимум каждые три дня.

Подтягивающие маски для лица необходимы во многих случаях - наши домашние рецепты помогут при возрастных изменениях, резком похудении, домашние подтягивающие маски сделают кожу более ровной, упругой и эластичной. Мы подобрали 7 самых эффективных подтягивающих масок для лица, которые имеют самые положительные отзывы от читательниц нашего журнала.

Подтягивающие маски для лица - правила использования.

  • Во-первых, домашние подтягивающие маски для лица нужно наносить строго на очищенную кожу, потому что загрязнения задерживают до 80 процентов всех полезных веществ. Очистить кожу лица можно при помощи тоника, молочка или скраба.
  • Во-вторых, чтобы подтягивающие маски для лица оказали лифтинг-эффект, их стоит наносить как на лицо, так и на шею. Но не трогайте зону вокруг глаз, там очень тонкая кожа.
  • В-третьих, после применения домашней подтягивающей маски обязателен питательный или крем от морщин, чтобы закрепить результат и дать коже лица нужное увлажнение.
  • В-четвертых, подтягивающую маску для лица стоит применять курсом. Для профилактики 1 раз в неделю. Для устранения проблем - 2 раза в неделю, чередуя разные маски, курс 1 месяц.

Рецепты подтягивающих масок для лица, эффективные в домашних условиях. Желатиновая маска

Желатиновые подтягивающие маски для лица получили самые многочисленные положительные отзывы, поэтому мы приводим их первыми. Все потому, что обычный пищевой желатин содержит коллаген, отсутствие которого приводит к появлению возрастных изменений кожи. Плюс желатиновые подтягивающие маски создают на коже лица микропленку, которая подтягивает овал лица, оказывая омолаживающий эффект. Для приготовления желатиновой подтягивающей маски для лица нужно развести 2 ст. л. пищевого желатина 4 ст. л. кипяченой воды, подождать, пока желатин набухнет, затем поставить на водяную баню и при непрерывном помешивании добиться полного растворения желатина. Затем нанести маску на лицо и шею. Если у вас сухая или чувствительная кожа, то вместо воды можно взять такое же количество молока. Обращаем ваше внимание, желатиновая подтягивающая маска должна быть температуры тела во избежание ожога. Держать маску нужно до полного ее высыхания, потом размочить теплой водой, чтобы желатин сошел мягко. Ни в коем случае не сдирайте желатин, вы можете серьезно повредить кожу лица. Подробнее о том, как работать с желатином, мы рассказали в специальном материале желатиновые маски для лица , там вы найдете все нюансы работы с этим продуктом.

Подтягивающая маска с парафином

В аптеках и магазинах косметики продается специальный твердый косметический парафин, который будет нам нужен для приготовления подтягивающей и разглаживающей маски. Судя по отзывам наших читательниц, подтягивающий эффект маски просто прекрасный, но есть проблема - кто-то должен вам помогать эту маску накладывать, так что ищите пару))). Итак, одна столовая ложка твердого парафина растапливается на водяной бане, в него добавляется одна чайная ложка меда. Это будет первый слой маски. Для второго слоя растопите еще одну столовую ложку твердого парафина. Лицо смазываем питательным кремом, на глаза накладываем ватные диски. На лицо равномерным слоем наносим растопленный с парафином мед, этот слой покрываем марлевой тканью, на которую наносим еще четыре слоя парафина. Пока вы держите маску, а это 15-20 минут, парафин застывает, разговаривать в это время или работать мимическими мышцами категорически запрещено. Зато результат будет ошеломляющим. Снимаем марлевую ткань и остатки парафина с медом, умываемся теплой водой и накладываем слой увлажняющего крема.

Медовая подтягивающая маска для лица.

Медовые маски, судя по отзывам, тоже обладают значительным подтягивающим эффектом. Более того, медовые маски дополнительно питают кожу, придавая ей эластичность и гладкость, повышая ее тонус. Для приготовления медовой подтягивающей маски растопите 1 ст. л. меда на водяной бане, после чего нанесите маску на лицо и шею. Для большего результата можно сделать массаж легкими похлопывающими движениями. Держать медовую подтягивающую маску для лица нужно 30 минут, после смыть теплой водой. Усилить действие маски можно, добавив в нее дополнительные составляющие - смотрите их в специальном обзоре медовые маски для лица , все для работы в условиях дома.

Подтягивающие маски для лица из яйца.

Маски для лица из яиц отлично подтягивают и придают тонус и упругость дряблой, зрелой коже лица. Особенно сильным подтягивающим действием обладает белок. Поэтому для приготовления подтягивающей маски для лица вам для начала нужно отделить белок от желтка, затем взбить белок венчиком или вилкой до образования пены. Потом просто нанести на лицо и шею (наиболее удобно наносить маску специальной кистью или же обычной хозяйственной кистью). Когда маска подсохнет, смойте ее теплой водой. Конечно, это самая простая подтягивающая маска, поэтому мы рекомендуем вам обратить внимание и на другие рецепты масок для лица с яйцом .

Глиняная подтягивающая маска для лица.

Глина - прекрасная базовая основа для эффективной подтягивающей маски для лица. Дело в том, что в глине содержится огромное количество минеральных веществ, которые помогают коже восстановить естественные обменные процессы и, таким образом, убрать морщинки и подтянуть овал лица. Для глиняной маски можно использовать любую глину (зеленую или голубую), 2 ст. л. нужно развести теплой водой до состояния густой сметаны, после чего нанести на лицо и шею. При сухой коже советуем вместо воды взять густые сливки или же молоко. Маску подержать до полного высыхания, а потом смыть теплой водой. Какая глина будет работать лучше других, мы обсудили в блоке глиняные маски для лица и их эффективность.

Подтягивающая экспресс-маска для лица

Если у вас мало времени, рекомендуем вам воспользоваться рецептом экспресс-маски, которая быстро приведет в порядок кожу вашего лица. Построена она на базе перепелиных яиц. Итак, вам неоходимы: три перепелиных яйца, одна чайная ложка натертой на мелкой терке кожицы лимона, одна чайная ложка лимонного сока и столько же мелко размолотых миндальных орехов. Все компоненты необходимо очень тщательно перемешать и нанести тонким слоем на лицо. Через 10 минут смываем маску водой комнатной температуры.

Овсяные подтягивающие маски для лица.

Овсяные подтягивающие маски завершают наш обзор самых результативных подтягивающих масок для лица. Овсяные хлопья смягчают кожу, повышая ее эластичность и упругость, что позволит избавиться от морщин, провисов и подтянуть кожу лица. Домашняя овсяная маска элементарна: 2 ст. л. овсяных хлопьев залейте половиной стакана горячего молока или воды и дайте хлопьям размягчиться. После чего наносим овсяную подтягивающую маску на лицо и шею, а через 40 минут смываем теплой водой. Что наносить, молоко или воду, зависит от жирности кожи - все подробности в главе овсяные маски для лица , рецепты и тонкости домашних масок.

Чтобы получить заметный эффект омоложения кожи, подтягивающую маску для лица нужно правильно приготовить, нанести, дополнить массажем и смыть. Все эти тонкости я лично покажу вам на специально снятом видео.

Подтягивающие маски для лица - пошаговая видеоинструкция

Для
Александра Рыжкова Все права защищены

Отзывы и комментарии (18)

В этом разделе все желающие могут оставить свой отзыв, комментарий по теме подтягивающие маски для лица. Желательно рецепты, применимые в домашних условиях.

Василиса

Если посмотреть состав магазинных подтягивающих масок для лица, практически везде сейчас можно увидеть АНА-кислоты, которые аналогичны фруктовым. И я подумала, а что, натуральные фрукты хуже что ли? Сделала глиняную маску по рецепту, что есть в статье, а потом намазала кожу кусочком лимона, прямо сразу защипало, значит, глина открыла поры, кислота сразу туда проникла и работает. Мне понравился подтягивающий эффект этого союза, только я меняю цитрусовые, беру то лимон, то апельсин, то грейпфрут.

Самое лучшее среди представленных подтягивающих масок для лица - желатин, ведь он содержит коллаген. Советую всем сначала пробовать эту маску, другие многим и не потребуются. По крайней мере у меня было так.

Желатин хорошо подтягивает кожу лица, испробовала на себе и лимон тоже. Просто потрясающе! Хорошо ещё гимнастика для лица и массаж,способствуют хорошему результату.

Я очень люблю маски с глиной, желатином и яйцом. Они и вправду обновляют кожу!

Екатерина

Всем, кто хочет подтянуть кожу, советую добавлять в рецепты масок - неважно, домашних или купленных - по маленькой головочке мумие. Оно прекрасно стимулирует обменные процессы в подкожной зоне и маски работают гораздо лучше.

Хотите подтянуть кожу лица? Не надо никаких масок. Делайте так - возьмите два тазика неглубоких, в один налейте воду чуть-чуть теплее температуры тела, в другой - немного прохладную. Очищаете лицо скрабом, смываете его и опускаете лицо в теплую воду на 10 секунд, потом в прохладную на 10, и так три раза. Все! Теперь берете дольку лимона и протираете им кожу лица. Способ отлично работает, уже дней через 5 увидите результат, подтягивающие маски отдыхают.